“中国体育彩票”2025年广东省老年人太极大联动新兴站培训活动举办成功

2025 年 9 月 28 日上午 8 时，台风过境后的新兴县惠能广场空气清新透亮，惠能纪念堂内的六祖惠能雕像在晨光的映衬下更显庄严肃穆。近 100 名太极爱好者如约而至，身着太极服的身影与古朴典雅的广场建筑相映成趣，“中国体育彩票” 2025 年广东省老年人太极大联动（新兴站）第二场活动在此拉开帷幕。本次活动以“公益体彩・乐享银龄”为主题，由广东省老年人体育协会、广东省武术协会联合主办，新兴县老年人体育协会承办，新兴县老干部大学协办，并得到广东省体育彩票中心的大力支持。

随着舒缓的背景音乐响起，集体展演环节率先登场。《八法五步太极拳》的展演中，爱好者们身姿中正安舒，“掤、捋、挤、按” 四种手法转换自然，“进、退、顾、盼”四步移动沉稳有序，最终以“定步”收尾时脚底生根的姿态，尽显太极 “沾连粘随” 的精髓。紧接着的《八段锦》展演更显从容，抬手如托天、扩胸似拉弓的动作与呼吸节奏精准配合，充分展现了这项传统功法调节身心的独特魅力。

老干部大学提高班带来的《49式太极剑》展演将现场气氛推向高潮。学员们手持长剑翩然起舞，剑随身走、身剑合一，时而轻灵如燕，时而刚劲如松，每一个劈、点、刺、撩的动作都尽显功力，赢得在场观众阵阵掌声。“练剑三年多，不仅肩膀不疼了，心态也越来越平和。”68 岁的学员李阿姨擦拭着额头薄汗，难掩喜悦之情。

活动的重磅环节由广东武术协会副秘书长徐海亮老师的现场教学指导开启。他结合爱好者们的展演实况，逐一拆解《八法五步太极拳》的核心要义：“‘掤劲’要像撑开油纸伞般圆撑饱满，‘捋劲’需顺力划弧如捋袖带劲，而‘定步’是所有步法的根基，必须做到重心分明、身稳中正。” 徐老师特别强调，这套功法看似基础，实则蕴含太极修炼的底层逻辑，坚持练习能有效开肩活胯、缓解久坐酸痛，是老年人科学健身的理想选择。现场爱好者们围拢学习，频频点头记录，不少人拿出手机拍摄示范动作视频。

公益体彩，持续赋能。作为本次活动的重要支持力量，中国体育彩票始终秉承“来之于民、用之于民”的发行宗旨。广东省体育彩票中心表示，未来将继续大力支持包括老年体育在内的各类全民健身活动及体育惠民工程，为丰富老年人精神文化生活、促进社会和谐与健康老龄化进程提供坚实保障，以实际行动践行国家公益彩票的责任担当。

活动尾声，爱好者们仍意犹未尽地交流着练习心得。新兴县老年人体育协会负责人表示，后续将以此次活动为契机，持续开展太极 “进社区、进景区” 活动，让更多老年人在传统文化传承中收获健康与快乐。而这场在禅文化圣地开展的太极盛宴，也成为 “公益体彩助力银发健康” 的生动注脚。

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